Min coachingtjeneste består av individuelt tilpasset personlig trening og kostholdsveiledning over nett.
Jeg hjelper klienter over hele landet med å nå sine målsetninger – via mobilen. Du kan trene når det passer deg, og har meg lett tilgjengelig via mobilen din.
I tillegg til veiledning og oppfølging mot gode og varige resultater får du også informasjonen du trenger for å skape en varig, sunn og balansert livsstil. Prinsippene jeg coacher etter er basert på forskning, samt 10 år egenerfaring innenfor coaching og personlig trening.
Etter å ha vært overvektig og utrent som ung startet jeg å ta tak i egen helse med mål om å bli en bedre versjon av seg selv.
Etterhvert fant jeg CrossFit Kvadraturen som holder til i Kristiansand og har jeg implementert treningsformen inn i min egen trening fra jeg testet det for første gang i 2016. I tillegg til å jobbe med musikk er jeg utdannet personlig trener gjennom AFPT og jeg ønsker nå å også bygge meg en karriere som personlig trener her i Kristiansand.
Jeg ønsker å hjelpe deg som er motivert for å ta et tak og jobbe for en sprekere hverdag. Gjennom variert, effektiv og gøy trening vil jeg hjelpe deg å holde motet oppe mens vi sammen jager dine målsettinger.